Dobrze się odżywiaj, wypoczywaj i dbaj o siebie – to wbrew pozorom nie są zalecenia lekarskie, a sposoby na to, by cieszyć się bujną brodą. Czasami jednak, mimo zachowania zdrowego stylu życia, zarost nie rośnie tak szybko, jakbyśmy tego chcieli. Czy da się zapuścić brodę w 30 dni?

Ile czasu potrzeba, by zapuścić brodę?

Czy od gładkolicego chłopca po brodacza pełną gębą da się pójść na skróty? Niestety nie. Można nieco proces ten przyspieszyć, ale biorąc pod uwagę, że średnie tempo wzrostu włosów wynosi 1-1,5 cm na miesiąc, żeby wyhodować bujny zarost, potrzebujesz minimum trzech miesięcy.

Tak naprawdę dopiero po upływie około 1,5 miesiąca można mówić o brodzie, którą można już stylizować, niemniej jednak po około 30 dniach zarost nabiera już kształtu i odróżnia się od tzw. trzydniówki. Jeżeli to Twoje pierwsze podejście do zapuszczania, to po tym czasie będziesz już mógł mniej więcej określić, czy broda jest dla Ciebie.

Sposoby na szybszy porost brody

Znasz to uczucie, gdy kilka razy dziennie sprawdzasz efekty jakiegoś zjawiska rozłożonego w czasie? Na przykład nie da się zaobserwować gołym okiem procesu rośnięcia kwiatka, możesz jedynie zauważyć różnice w dłuższych odstępach czasu.

Stwarza to złudzenie, że kwiatek (a w naszym wypadku broda) nie rośnie, albo rośnie bardzo, bardzo powoli. Tymczasem to nieprawda – rośnie, ale im częściej będziesz gapił się w lustro i porównywał efekty, tym mniej będą zauważalne w Twoim subiektywnym odczuciu. Różnice najlepiej zauważysz, dokumentując postępy zdjęciami.

Jedno zdjęcie na kilka dni wystarczy, żeby zobaczyć, że broda jednak rośnie. To oczywiście nie znaczy, że należy unikać lustra i wykonywać poranną toaletę przy zgaszonym świetle. Po prostu nie sprawdzaj co chwilę, czy broda już urosła o kolejny milimetr.

Aby broda była bujna i szybko rosła należy zadbać o trzy najważniejsze rzeczy:

• zdrową, zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i minerały,
• regularną aktywność fizyczną,
• dobry, spokojny wypoczynek ok. 8 godzin dziennie.

Poświęciliśmy tym zagadnieniom osobny wpis: Co zrobić, aby broda była bujna?

Zadbaj o brodę, by szybciej rosła

Niezależnie od zastosowania się do wskazówek o zdrowym stylu życia, warto zaopatrzyć się w kilka kosmetyków i akcesoriów do pielęgnacji zarostu. Niezbędny będzie przede wszystkim balsam lub olejek do brody, a także odżywki, zwłaszcza te wzbogacone o witaminy i minerały odżywiające cebulki włosów.

Polecamy: Golden Beards Beard Conditioner w 100% organiczny, nadający się również dla wegan, albo Golden Beards Organic Oil z olejkiem jojoba, arganowym i morelowym. Używając tych kosmetyków do pielęgnacji zarostu, wzmocnisz strukturę włosa i sprawisz, że broda będzie miała szansę szybciej urosnąć.

Ale to nie wszystko, gdyż w procesie pielęgnacji niezwykle ważne jest szczotkowanie brody (również tej, która jeszcze nie osiągnęła imponujących rozmiarów).

Do tego celu niezastąpiony będzie kartacz lub szczotka, za pomocą których masujesz skórę brody, zwiększając jej ukrwienie i dostarczanie składników odżywczych, korzystnie wpływających na porost włosów, ponadto usuwasz martwy naskórek, co również ma dobry wpływ na mieszki włosowe. Polecamy kartacz bukowy Stylowego Brodacza albo szczotkę do brody, również od Stylowego Brodacza.

Inne sposoby na szybszy porost brody

Chcesz spróbować czegoś więcej, czegoś niestandardowego? Zawsze możesz spróbować tajnego sposobu: broda głaskana przez ukochaną kobietę podobno rośnie szybciej. Możesz też wypróbować napój z drożdży, który zawiera bardzo dużo witamin z grupy B (niestety, piwo się nie liczy).

Nieco drożdży spożywczych należy rozpuścić w gorącej wodzie lub mleku i po ostudzeniu wypić. Taki napój korzystnie wpływa na zdrowie i ogólne samopoczucie.

Najważniejsze w tym wszystkim to: cierpliwość, zdrowy styl życia i dbanie o higienę skóry twarzy. Zapuszczanie brody to proces, który musi potrwać, ale zapewniamy, że warto poczekać!